|
DEPRESYON
NEDİR?
Depresyon günlük yaşantımızda sık rastlanan bir
olaydır. Her iki kişiden birinin hayatının bir
döneminde bu olayı yaşadığı tahmin edilmektedir.
Mutsuzluk, dikkat kaybı veya hayattan zevk almama
gibi durumlarda veya fiziksel semptomlarla baş
gösterir.
Depresyon cinsiyet, meslek, yaş ve gelir
gözetmeksizin herkeste görülebilir. Kişi kontrolü
dışında gerçekleşen birçok sebebe bağlı olarak
mutsuz olabilir.
Burada dikkat edilmesi gereken konu depresyonun
insanların hayatını mahveden önemli bir problem
olmadığı ve depresyonu zayıflık olarak algılanmaması
gerektiğidir.
YAŞAMA BAĞLI OLAYLAR
Depresyon genellikle önemli olaylarla örneğin yakın
bir arkadaşın veya akrabanın ölümü ile açığa çıkar.
Boşanma ya da ayrılık, iş kaybı ve ya maddi
sıkıntılar ya da yaşlı insanların bir anda yalnız
kalmaları da depresyon sebebi olabilir.
Kadınlarda depresyon bebek doğumu ile ilgili
olabilir (doğum sonrası depresyonu)
Bazıları için hissettikleri durumun, görülür bir
nedeni yoktur. Depresyonu harekete geçiren durum ne
olursa olsun hiçbir olay depresyonun hafife
alınmasını gerektirmez.
BİYOLOJİK SEBEPLER
Son 20 yıldır, bilim adamları düşüncelerimizi
etkileyen beyindeki kimyasal maddeler üzerinde
araştırmalar yapmaktadır. Bu kimyasallardaki
dengenin bozulması
kişinin duygu durumunu etkilemektedir.
Serotonin bu kimyasal maddelerin bir tanesi
sayılmaktadır. Depresif insanlarda serotoninin düşük
seviyede olduğu gözlenmiştir.
Fakat, maalesef bilim adamları henüz serotonin
seviyesindeki değişikliğe neyin sebep olduğunu
bulamamışlardır. Buna karşılık kimyasallar
arasındaki
dengesizliği gidermeyi başarmışlardır.
DEPRESYON TEDAVİSİ
Doktorunuz size uygun tedavi şeklini birçok faktöre
dayanarak seçecektir.
Bunlar: hastalığınızın ciddiyeti, görülen
semptomlar, hastalığınızın süresi, alınan diğer
ilaçlar ve yaşam tarzınız göz önüne alınarak
saptanmıştır.
İLAÇ TEDAVİSİ
Doktorunuz size bir tedavi önermiş olabilir. Bu
muhtemelen depresyon tedavisinde kullanılan bir
antidepresan olacaktır.
Burada şunu aklımızda bulundurun ki;
.Depresyon ilaçları bağımlılık yapmazlar
.Piyasada birçok türde antidepresan mevcuttur.
Doktorunuz sizin için uygun olanını ve yaşam
tarzınıza uyum sağlayan birini yazmış olacaktır.
.Diğer ilaçlarda da olduğu gibi antidepresanınızın
bazı yan etkileri olabileceğini göreceksiniz ancak
bunlar bir zaman sonra kendiliğinden ortadan
kalkacaktır.
.eğer tedaviden dolayı normal aktivitelerinizde bir
zorlanma hissediyorsanız doktorunuza başvurun veya
eğer tedavinizi yarıda kesme gibi bir düşünceniz
varsa bunuda doktorunuza danışınız.
Eski antidepresanlarda sıkça görülen yan etkiler:
ağız kuruluğu, görme bozukluğu, kabızlık ve kilo
almalıdır.
Yeni antidepresanlarda görülen en yaygın yan etkiler
ise: mide bulantısı, baş ağrısı, uykusuzluk ve
sersemliktir.
TEDAVİ SÜRESİ
Tedavi başladıktan iki ya da üç hafta sonra
kendinizi daha iyi hissedeceksiniz. Ancak kendinizi
iyi hissetmeye başladıktan sonra tedaviye devam
etmeniz çok önemlidir.
Dünya sağlık örgütü tedavinin 4 ay ile 6 ay arasında
devam etmesi gerektiğini tavsiye eder. Bu süre
epresyona geri dönme riskini azaltmaktadır.
DANIŞMANLIK/PSİKOTERAPİ
Doktorunuz ilaç tedavinizi psikoterapi ile
tamamlamayı düşünebilir. Bu görüşme ya bizzat
doktorunuz tarafından, ya da psikolog veya
psikoterapist tarafından uygulanmalıdır.
SONRAKİ 6 AY
Depresyon tedavisi görürken, daha iyi olacağınızı
aklınızdan çıkarmayınız. Doktorunuz şu anda
sorununuzu tanımlamış ve bunun tedavi edilebilir
olduğunu
keşfetmiş bulunmaktadır. Siz ise bu yolda iyileşmek
için devam etmelisiniz.
İLK ÖNEMLİ HAFTALAR
Eğer bir antidepresan alıyorsanız ilk iki-üç
haftanın hala zor geçtiğini göreceksiniz. İlacınızın
etkisini göstermesi zaman alsa da etkisini
göstermeye başladıktan sonra farkı anlayacaksınız.
Yan etkilerini göreceksiniz ancak bunlar bir hafta
sonra kendiliğinden ortadan kalkacaktır.
TEDAVİYE DEVAM ETMEK
Tedavinin birinci ayının sonunda kendinizi daha iyi
hissedeceksiniz. Güne daha uyumlu başladığınızı ve
depresyonun üstesinden gelebileceğinizi
göreceksiniz.
Önemli olan doktorunuzu görmeye devam etmeniz.
Kendinizi iyi hissetmeye başladıktan sonra (eğer
tedavi erken kesilirse) yeniden eski depresif duruma
dönmemek açısından tedaviyi yarım bırakmamanız
gerekir.
GELECEK
Şu anda belki inanmayacaksınız ama doktorunuzun
tavsiyelerini dinlerseniz ki bu 6 ay boyunca her gün
bir tane ilaç almanızı salık vermektedir depresyonu
kötü bir rüya olarak hatırlayacaksınız.
Unutmayın ki, depresyon
.sık rastlanan
.zayıflıkla alakası olmayan
.utanılmaması gereken
.tedavisi olan
bir olaydır.
Doktorunuzu hissettiklerinizi paylaşmak ve ya
tedavinizdeki gelişmelerle ilgili olarak
arayabilirsiniz. O her zaman yanınızda olacaktır. |
